Body work

Den ganzen Körper miteinbeziehen

Wir können uns ganzheitlich weiterentwickeln indem wir den ganzen Körper in den eigenen Veränderungsprozess miteinbeziehen. Nebst der integrativen ENERGY WORK biete ich weitere BODY WORK Aktivitäten an, die Ihnen helfen, Ihren Körper noch besser wahrzunehmen und ihn als Instrument für Ihre Weiterentwicklung zu nutzen.

 

Move

Coaching-Gespräche-in-Bewegung fördern das In-sich-Gehen und Loslassen. Die Arbeit mit Metaphern aus der umliegenden Natur ergibt neue Perspektiven für unser aktuelles Anliegen. Sie können mit mir kleine und grosse Spaziergänge sowie halbtägige Wanderungen unternehmen. Die Mischung aus Reflektion, Bewegung und frischer Luft wird Sie begeistern!

Termine sind jederzeit möglich.

 

 

Sail

Lassen Sie sich entführen, weg aus der gewohnten alltäglichen Struktur hinaus aufs Wasser. Wir segeln zusammen auf der 9-Meter langen Segelyacht „Flickflauder“ (einem Drachen) auf dem Thunersee. Sie erleben dabei – ob als Anfänger(in) oder Erfahrene(r) – hautnah die Schönheit und Komplexität der Naturkräfte, dies wird Körper und Geist zugleich herausfordern und tief entspannen. Nach Ihrer Reflektion in dieser aussergewöhnlichen Dynamik werden Sie mit viel Klarheit und frischem Geist in den Alltag zurückkehren.

Termine i.d.R. wöchentlich am Nachmittag oder Abend (von April bis Oktober).